希望能夠變瘦，據(jù)測試我應(yīng)該是屬于易胖體質(zhì)

      運動是要堅持的，平時要達到一定量的運動，這樣是有助于身體健康的，易胖體質(zhì)的人要注意適當(dāng)?shù)倪\動，同時，飲食上一定要注意清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油性過大的的食物，也不要吃的過飽
      

      病情分析：
      目前減肥的方法有很多，如藥物運動，節(jié)食，針灸等，減肥首先安全第一。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議用荷葉茶，中醫(yī)中藥不僅安全，而且利于期堅持，方便使用。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素
      指導(dǎo)意見：
      .還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      
      以上是對“希望能夠變瘦，據(jù)測試我應(yīng)該是屬于易胖體質(zhì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！