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我希望能夠長高變瘦,謝謝

女 | 16歲 2019-07-06 22:05:17 3人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十六歲了,只有1.47厘米,然后月經(jīng)也來了,去年到今年一厘米都沒長,是不是什么長不高了,怎么樣才能長高,求方法

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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2019-07-06 22:14:46 我要投訴

      女孩到這個年齡身高增長速度非常緩慢,部分人已經(jīng)接近停止增長,身高變化不會很明顯。身高增長的前提是骨骺沒有閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合,身高就不能再繼續(xù)增長,如果沒有閉合,還會有機(jī)會增長,到這個年齡一般就是通過均衡飲食、合適的有氧運動來調(diào)節(jié)身高增長。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2019-07-06 22:09:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,最好到醫(yī)院拍個腕骨片看看骨骼線是否閉合,如果已經(jīng)閉合了,就沒有長高了希望了。
      指導(dǎo)意見:
      平時多參加體育鍛煉,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
      

張靜
張靜 黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 小兒腹瀉,佝僂病,小兒貧血,嬰兒濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:47037稱贊:42
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2019-07-06 22:22:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意休息和飲食,多吃些含鈣的食物,可以口服點鈣劑,另外去醫(yī)院拍個X光線檢查下看下骨骺是否閉合。
      
      以上是對“我希望能夠長高變瘦,謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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