心里有件事，總放不下

      病情分析：
      過(guò)去的事就過(guò)去了，不要總想些不如意的事，隨著時(shí)間的推移，慢慢的會(huì)忘記的，保持平和的心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遇事要想好的一方面，樂(lè)觀些，好好的珍惜今天的生活，活在當(dāng)下。平時(shí)做些自己喜歡的感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺(jué)想忘記放下但是自己無(wú)法控制是心里作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于您目前出現(xiàn)的這種感覺(jué)首先建議要調(diào)整心態(tài)，積極的面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，平時(shí)可以轉(zhuǎn)移注意力