老年人抑郁的癥狀通常有情緒低落、思維遲緩、行為減少、睡眠障礙、食欲改變等，建議家人多關(guān)注老年人心理變化，出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。
1.情緒低落：老年人常表現(xiàn)出長時間的情緒低沉，對周圍事物缺乏興趣，總是高興不起來，經(jīng)常唉聲嘆氣，臉上很少有笑容，對以往喜歡的活動也不再熱衷。
2.思維遲緩：思考問題變得緩慢，回答問題反應(yīng)遲鈍。與人交流時，話語減少，語速放慢，注意力難以集中，對于新的信息接受和處理能力明顯下降。
3.行為減少：活動量大幅減少，變得慵懶，不愿出門，甚至連日常的散步等簡單活動都不想?yún)⑴c?？赡苷熳谝粋€地方發(fā)呆，生活自理能力也可能逐漸下降。
4.睡眠障礙：出現(xiàn)入睡困難、多夢、易醒等問題。夜里頻繁醒來后很難再次入睡，或者早上過早醒來，長期睡眠不足使老人精神狀態(tài)更差，加重抑郁情緒。
5.食欲改變：有的老人會食欲減退，對食物沒有胃口，進食量明顯減少，身體逐漸消瘦。但也有部分老人可能會出現(xiàn)食欲增加的情況，通過吃東西來緩解內(nèi)心的負面情緒。
建議家人要給予老年人更多的陪伴和關(guān)心，耐心傾聽。鼓勵老年人適當(dāng)參加社交活動，如和老友聚會。保證居住環(huán)境舒適、安全、明亮，生活作息規(guī)律，飲食營養(yǎng)均衡必要時及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
