因?yàn)槟臣聲?huì)一直耿耿于懷，每次說(shuō)起就會(huì)覺得不公平，

      10歲的孩子因?yàn)槟骋患乱恢惫⒐⒂趹?，每次說(shuō)到都會(huì)感覺不公平，想哭會(huì)憤怒，像這種情況，這個(gè)年齡段的孩子可能對(duì)個(gè)人的權(quán)利有一些意識(shí)。作為家長(zhǎng)，平時(shí)一定要與孩子很好的溝通交流，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)正確的評(píng)價(jià)事情。最好能帶孩子去兒童心理科就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述為某件事情耿耿于懷，說(shuō)起來(lái)就覺得不公平，然后會(huì)哭會(huì)憤怒，我覺得對(duì)于這樣一件事情，可能是需要選擇一個(gè)可以能夠聽我們說(shuō)話，聽我們傾訴的人。
      指導(dǎo)意見：
      然后讓我們有一個(gè)去說(shuō)話的地方，同時(shí)能夠獲得情感支持，同時(shí)也可以尋求好朋友或者家人去幫助，讓他們換個(gè)角度去看問題，看看是不是真是我們像所想象的樣子，這樣利于我們調(diào)節(jié)情緒。試試看。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況應(yīng)有重大事件的影響，同時(shí)使自己的自信心受挫，或者出現(xiàn)有一定傷害到自身或者帶來(lái)較大的壓力時(shí)，會(huì)引起大腦皮層的緊張，甚至由于印恒效應(yīng)而導(dǎo)致的條件反射，出現(xiàn)有情緒低落甚至不能及時(shí)的換位思考和隨著時(shí)間的推移，放下這件事情始于自我的性格敏感抵抗以及自我價(jià)值感較低有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      需要具體的根據(jù)事件的起因，經(jīng)過和結(jié)果進(jìn)行分析，同時(shí)分析下是否給自己帶來(lái)了傷害，或者造成一定的壓力。最好和長(zhǎng)輩或者是家人進(jìn)行有效的溝通，得到理解和支持，以及幫助引導(dǎo)改善這種情緒。同時(shí)要提升自我的挫折感鍛煉來(lái)改善情緒。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)槟臣聲?huì)一直耿耿于懷，每次說(shuō)起就會(huì)覺得不公平，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！