只要一睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)，白天邊一樣

      一睡覺(jué)就做夢(mèng)，考慮神經(jīng)衰弱或者是睡前做了大量的腦力勞動(dòng)，腦神經(jīng)興奮過(guò)度或者一直有煩心的事情，也可能是睡姿不正確或者其它心理因素。建議可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng)，在睡覺(jué)之前用熱水泡腳，按摩足底，喝一杯熱牛奶，也可給以安神補(bǔ)腦液口服。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種屬于睡眠質(zhì)量不行，肯定是很累的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要放松心情個(gè)，調(diào)節(jié)情緒，出去度假游玩一下，平時(shí)要安排點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血循環(huán)，輔助吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，改善睡眠才行
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意多加休息，不要回，保持良好的心態(tài)
      
      以上是對(duì)“只要一睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)，白天邊一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！