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晚上翻來覆去就是睡不著

男 | 29歲 2017-05-31 09:10:09 1人回復 來自湖州市

健康咨詢描述： 晚上翻來覆去就是睡不著，睡眠也很淺，容易醒

醫(yī)生回復區(qū)
林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:30:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述主要考慮是由于緊張，壓力大或驚嚇等引起的神經(jīng)衰弱
      指導意見：
      最好保持良好的心態(tài)及避免在睡覺前看有關恐怖及刺激的書刊，電影，可以用溫熱水進行泡腳及配合服用安神補腦片，腦心舒進行治療，必要時可以進行心理調(diào)理。

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