晚上睡不著，翻來覆去怎么都睡不著。

      看一下是不是消化不良造成的，不要暴飲暴食，還有就是飲食不節(jié)，中年人可以經(jīng)常體檢，預(yù)防疾病的發(fā)生，更年期也會造成這個現(xiàn)象的，放松心情，注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多出去走走放松心情
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，家人是出現(xiàn)了失眠的情況，建議用藥治療，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議家人口服安神補腦液進行治療，注意休息，作息規(guī)律，睡前喝牛奶，溫水泡腳，聽音樂，放空大腦，白天不要睡覺，多運動。

      病情分析：
      翻來覆去睡不著的原因那就是就特別多了，主要還是心理上的問題或者想思慮比較重。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況沒有看到本人造成失眠的原因很多，比如身體不舒服也會失眠，然后想的事情比較多，至于說出現(xiàn)嘔吐的情況，不排除受涼或者胃部疾病引起。
      
      以上是對“晚上睡不著，翻來覆去怎么都睡不著?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！