長時間失眠，無法入睡，長時間很難有深度睡

      病情分析：
      你好，這個情況平常要避免憂心的，另外考慮有神經(jīng)衰弱的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個情況可以服用安神補腦液和谷維素可以緩解這個情況的，另外多吃一些補血的飲食的。
      

      病情分析：
      你好，如果長時間失眠引起的睡眠質(zhì)量問題，會導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn)，需要做一些調(diào)整和改善，以免影響你的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些。