長時間飲酒加長時間失眠

      您好，長時間飲酒，失眠對身體有一定的影響，適量飲酒，避免飲酒過量，按時按點上床睡覺，每天用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療。
      

      長期酗酒可以導(dǎo)致成癮，有的出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增加的情況，可以出現(xiàn)精神緊張，睡眠質(zhì)量變差，脾氣暴躁，建議需要循序漸進的戒除酒精，后期可以慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況，男性四十歲。本人容易激動。好喝酒。喝酒已經(jīng)有20年歷史。晚上不容易睡覺。有時候一整夜都睡不著。情緒很容易激動，不知道咋回事。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述的情況與你長期的飲酒嗜好有很大的關(guān)聯(lián)。建議你最好慢慢的戒掉酒。到二甲以上醫(yī)院讓消化內(nèi)科醫(yī)生看一下，做必要的檢查?；炑虺Ｒ?guī)c反應(yīng)蛋白檢查。肝腎功能檢查。甲狀腺功能檢查。彩超檢查肝膽脾。明確診斷以后再考慮對癥治療，僅供參考。
      
      以上是對“長時間飲酒加長時間失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是神經(jīng)衰弱所引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你少喝點酒，睡前泡個熱水腳，喝杯溫牛奶，調(diào)理好心態(tài)，保持輕松愉快的心情，有利于睡眠。平時多進行戶外運動，比如跑步，打籃球等運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。
      

      病情分析：
      長時間飲酒，加長時間失眠會產(chǎn)生睡眠障礙以及精神上的焦慮情緒?？梢苑冒采裱a腦液進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時應(yīng)該注意休息，不要熬夜，避免勞累，早睡早起，積極的進行戒酒。必要時去醫(yī)院進一步檢查，明確病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男，年齡40歲，飲酒20年，長期失眠，建議，少飲酒，不要飲用濃茶
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，防止受涼。多運動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃堅果，忌食辛辣和刺激性食物，午休時間不宜太長，以20分鐘左右為宜