減肥中的問題
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2008-03-30 19:33:35
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我從120斤降到 了110斤,可是產(chǎn)后的腹部腰部仍然突出,怎么辦?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-10-13 15:50:54 我要投訴
你好，目前腰部脂肪多，要多吃蔬菜水果，可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽運(yùn)動，或者慢跑，能夠有效減肥，同時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。不要吃高鹽，高脂肪的食物。
柴鑫 醫(yī)師
擅長: 腦血栓,冠心病,前列腺炎
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