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女 | 24歲 2020-08-23 00:03:15 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近減肥中,想要提高身體新陳代謝的能力,去藥店買b族維生素片吃有用嗎?會不會有什么副作用,建議吃嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-08-23 08:37:01 我要投訴

      復合維生素b,他可能對于提高人體的新陳代謝能力相對作用比較差,但是,這種類似于一個營養(yǎng)保健品,所以如果正常進食的情況下也可以不服用。
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網友:25429稱贊:31
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2020-08-23 08:27:37 我要投訴

      病情分析:
      如果想減肥,這種情況首先需要在飲食上調理,平時不能吃太油膩的食物,不能吃含熱量高的食物。
      指導意見:
      建議每天早起吃一到兩個雞蛋,然后喝一袋牛奶,再有就是中午正常飲食,但是盡量少吃含熱量高的食物,晚上吃點兒水煮菜,超過七點就不要再吃東西了,這種情況體重逐漸就會下來的。這樣吃不需要用什么提高免疫力的藥物,也不用不用什么新陳代謝的藥物。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2020-08-23 08:27:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在病情描述當中說最近想減肥,要購買B族維生素吃
      指導意見:
      B族維生素對減肥是沒有作用的,并且維生素過量也會中毒的。目前最科學的提高身體新陳代謝能力的方式是運動,只有活動起來,新陳代謝才能增加,不要聽信網上傳言,吃某種東西可以增加新陳代謝。
      
      以上是對“減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護師 擅長: copd,肺炎,呼吸衰竭等護理咨詢 幫助網友:12552稱贊:1
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2020-08-23 08:28:15 我要投訴

      病情分析:
      B族維生素是推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質
      指導意見:
      維生素b族具有預防心血管疾病和癌癥的作用,還可以預防貧血以及多種皮膚疾病。不具有減肥的功效
      

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