減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥

      您好，很高興為您服務(wù)，通過(guò)您的描述，您一心想要減肥，平時(shí)只要合理膳食，多加體育鍛煉，相信您一定會(huì)減肥成功的，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好，不知道你的身高體重是多少，我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，不知道你現(xiàn)在的體重是多少，對(duì)減肥非常迫切嗎？不管你是多么著急減肥，但是這個(gè)過(guò)程也是一個(gè)長(zhǎng)期的，不會(huì)再短期內(nèi)就達(dá)到效果，建議你堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，把這個(gè)習(xí)慣長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，會(huì)對(duì)減肥有益，

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的文字描述，你是不是覺(jué)得自己很胖想減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      處于你這個(gè)年齡，一定要注意合理的進(jìn)行飲食，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，積極地從事戶外運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持，就可以使你的體重及體型維持均衡的狀態(tài)，千萬(wàn)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，這樣會(huì)對(duì)你的身體健康造成負(fù)面影響的，好嗎？
      
      以上是對(duì)“減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通常有偏胖比較明顯，可以考慮通過(guò)鍛煉健身等方式來(lái)減少多余脂肪，這樣效果比較明顯，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以通過(guò)跑步，有氧運(yùn)動(dòng)，騎車等來(lái)減少多余脂肪，效果比較明顯，堅(jiān)持一段時(shí)間對(duì)身體減少多余脂肪效果比較不錯(cuò)，同時(shí)飲食方面需要均衡，少吃高脂肪油膩食物等，