失眠很久了，晚上睡不著。

      失眠很久以后如果晚上不能夠正常入睡的話，對于身體來說也是會造成影響的，當身體上出現(xiàn)這些癥狀的時候，一般考慮跟植物神經(jīng)功能訓(xùn)練也是有關(guān)系的，可以去神經(jīng)內(nèi)科及時的去進行相應(yīng)的檢查檢測，根據(jù)實際情況來進行調(diào)理來改善目前身體上所出現(xiàn)的一些癥狀和變化呢。

      如果說當前存在的失眠，我們首先考慮是否因為精神壓力過大而導(dǎo)致如果存在著精神壓力過大，建議還是要給予有效的放松和舒展自己的壓力和心情，同時呢給予一些助眠的藥物，嗯，早期我們建議還是能夠通過一些中成藥來給予有效的調(diào)理治療，如口服烏靈膠囊來給予改善，看看能否解決當前存在問題，必要時也可以小劑量的使用助眠的藥物如安定之類的藥物來給予促進其睡眠。

      根據(jù)身體出現(xiàn)失眠，晚上睡不著覺的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，生活不規(guī)律導(dǎo)致失眠的狀態(tài)表現(xiàn)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體的具體情況檢查綜合評估以后，根據(jù)身體的具體情況進行通過活血通絡(luò)，活血化瘀，鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經(jīng)，營養(yǎng)大腦的方法進行綜合治療改善睡眠質(zhì)量的一種調(diào)理措施和方案，
      以上是對“失眠很久了，晚上睡不著。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！