心情不好，心里堵，幾近崩潰

      心情不好，心里堵，激進(jìn)崩潰。這種情況應(yīng)該和家庭成員溝通交流。出去走走，散散心，多做一氧運(yùn)動(dòng)。多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動(dòng)。要保持積極樂觀的心態(tài)。

      你感覺心情不好，心里堵容易崩潰。準(zhǔn)備離婚，那你一定要冷靜理性的坐下來思考一下你這個(gè)婚姻要不要維持，也要學(xué)會(huì)換位思考，如果想維持婚姻，那就與你的老公多一些的溝通交流。你已經(jīng)52歲，如果連你的孩子都不認(rèn)可你，你自己一定要學(xué)會(huì)反思了。是不是你的某些行為讓別人沒有辦法接納？