老是失眠要吃藥才能睡好，有什么解決辦法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_emK-Vg

  最近老是失眠，吃了朋友的藥。名字叫左脾什么的一個(gè)藥。吃了就睡著了?，F(xiàn)在每晚都要吃了藥才能睡得好，想問(wèn)有沒有解決辦法？藥會(huì)有副作用嗎？

• 王本金

  您好！歡迎咨詢！

• 王本金

  最近工作順利不？生活壓力大不？

• ask_emK-Vg

  嗯，感情上有點(diǎn)小矛盾

• ask_emK-Vg

  你知道那是什么藥嗎

• 王本金

  是不是左脾丸？

• ask_emK-Vg

  是四個(gè)字

• ask_emK-Vg

  吃了能很快入睡

• ask_emK-Vg

  好像是喝的

• ask_emK-Vg

  我只是想問(wèn)有沒有副作用

• ask_emK-Vg

  怎么改善睡眠

• ask_emK-Vg

  不吃睡不著

• 王本金

  剛才來(lái)了個(gè)患者處理了一下

• ask_emK-Vg

  就是作品什么的一個(gè)藥然后就吃了之后真身能睡著阿但是我就想問(wèn)你要就是有沒有副作用一會(huì)說(shuō)啊就是就依賴上那個(gè)要怎么現(xiàn)在又不是那樣的睡不著然后有沒有什么趕上睡眠的一些方法呀

• 王本金

  這個(gè)藥物是安神的，改善氣血的！

• ask_emK-Vg

  就說(shuō)他不會(huì)有副作用然后吃幾天的話就會(huì)改善睡眠是嗎

• 王本金

  是的

• ask_emK-Vg

  現(xiàn)在就是因?yàn)樗恢圆湃コ阅莻€(gè)藥然后呃

• ask_emK-Vg

  就是還有些別的什么方法能改善睡眠了嗎除了吃藥

• 王本金

  你這個(gè)光靠藥物治療不是很好的辦法

• ask_emK-Vg

  對(duì)誰(shuí)我想咨詢下怎么還能改善睡眠

• ask_emK-Vg

  就是那個(gè)不吃也要然后他也能睡的比較安心

• 王本金

  你這個(gè)可以找個(gè)事情做讓自己充實(shí)起來(lái)，勞累起來(lái)到時(shí)候自然就睡著了

• ask_emK-Vg

  就說(shuō)單說(shuō)這個(gè)要他是沒有任何副作用了是吧

• ask_emK-Vg

  就說(shuō)會(huì)不會(huì)吃吃時(shí)間長(zhǎng)了她會(huì)感覺到身體不舒服之類的

• 王本金

  這個(gè)沒有，這個(gè)是中成藥物

• ask_emK-Vg

  嗯。謝謝

• ask_emK-Vg

  你說(shuō)除了找些事情做也不能說(shuō)可以吃點(diǎn)別的東西調(diào)節(jié)一下了我說(shuō)啊

• ask_emK-Vg

  就是些飯和水果之類的

• 王本金

  還有一種改善睡眠的辦法就是做做針灸穴位刺激

• 王本金

  睡眠障礙一般考慮是五行煩熱，肝陽(yáng)上亢，擾亂神智引起的

• 王本金

  你這個(gè)最終的治療需要一個(gè)自身的調(diào)節(jié)

• ask_emK-Vg

  嗯

• 王本金

  飲食上吃些清淡的，自己可以熬點(diǎn)蓮子紅棗粥吃吃

• ask_emK-Vg

  好的

• ask_emK-Vg

  謝謝醫(yī)生

• 王本金

  不用客氣！

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