男21歲 每晚睡覺的時候好長時間才能睡著 越想睡頭就越焦慮 平均每晚睡四五個小時 問下這是怎么了 失眠嗎
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男21歲 每晚睡覺的時候好長時間才能睡著 越想睡頭就越焦慮 平均每晚睡四五個小時 問下這是怎么了 失眠嗎?
李向暉
你好,我是向暉醫(yī)生,21歲,工作情況如何呢 另外情感上有何事情難以處理呢 還有最近遇到了什么事情,都會導(dǎo)致情緒波動,造成睡眠障礙的,你可思考一下現(xiàn)在的狀態(tài)
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就是因為臉上總起痘痘 所以晚上總想早點睡 可是就是睡不著 另外也稍微有點尿頻
李向暉
青春期內(nèi)分泌紊亂
李向暉
有手淫行為吧
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沒
李向暉
現(xiàn)在是工作還是上學(xué)呢
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上學(xué)呢
李向暉
這樣
李向暉
你晚上室外活動一些時間
李向暉
并開窗通風
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