有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡覺前有時(shí)候老想以前的事情點(diǎn)點(diǎn)滴滴,經(jīng)常晚上不想睡覺有時(shí)候精神還很

睡覺前有時(shí)候老想以前的事情點(diǎn)點(diǎn)滴滴,經(jīng)常晚上不想睡覺有時(shí)候精神還很

男 | 27歲 2017-02-02 13:30:12 4人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 睡覺前有時(shí)候老想以前的事情點(diǎn)點(diǎn)滴滴~經(jīng)常晚上不想睡覺有時(shí)候精神還很好~到了夜晚難以入眠有的時(shí)候好幾個(gè)小時(shí)候或者很久才能入眠~有的時(shí)候睡的早過一會(huì)就睡著了但是第二天又睡不著了怎么回事

想得到的幫助: 需要吃安眠藥嗎。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-02-02 14:16:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況分析,可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,頭疼應(yīng)該是和睡眠不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用點(diǎn)谷維素,刺五加,七葉安神片,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,可以在睡前喝熱牛奶或者用熱水燙腳,促進(jìn)睡眠。
      

孔維紅
孔維紅 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性氣管炎、高血壓、糖尿病的預(yù)防、治療、護(hù)理 幫助網(wǎng)友:16679稱贊:6
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2017-02-02 14:17:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述分析,是由于過度思慮煩躁、焦慮不安導(dǎo)致的失眠及頭疼現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院心理科去就診,保持樂觀的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,外出參加戶外運(yùn)動(dòng),避免熬夜。
      

郭守兵
郭守兵 連云港市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療消化道疾病 幫助網(wǎng)友:43275稱贊:113
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2017-02-02 14:29:23 我要投訴

      病情分析:
      失眠會(huì)引起頭痛,導(dǎo)致全身不適的,引起氣血不足的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你口服安神養(yǎng)腦液進(jìn)行調(diào)理,期間不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物,有利于改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“睡覺前有時(shí)候老想以前的事情點(diǎn)點(diǎn)滴滴,經(jīng)常晚上不想睡覺有時(shí)候精神還很”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-02-03 16:51:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題,是中醫(yī)的氣血不足,氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑,胸悶、心慌、氣短等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于氣血虛的調(diào)理,就可以采用昌弘西洋參來調(diào)理,西洋參補(bǔ)氣非常好,平日也要多吃一些清淡的東西,注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來,才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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