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失眠后吃一些安眠藥好嗎

我24歲，男性，有睡眠不足之癥，有的時(shí)候徹夜難眠，不知該如何是

ask_ooQJv4 2014-10-16 21:32:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石銘鴻 主治醫(yī)師

甘肅省人民醫(yī)院   中醫(yī)消化科

主治疾病：擅長(zhǎng)戀愛、婚姻、家庭及性問題，升學(xué)和就業(yè)的選擇，適應(yīng)不良，學(xué)習(xí)困難，兒童行為不良，人際關(guān)系問題。

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  • ask_ooQJv4

    我24歲，男性，有睡眠不足之癥，有的時(shí)候徹夜難眠，不知該如何是好。

  • 石銘鴻

    你好，你的這個(gè)情況，建議你按時(shí)休息，不能出現(xiàn)這種熬夜的情況，慢慢的形成生物鐘就好了。

  • ask_ooQJv4

    可是怎么睡也是睡不著呵，都好幾天了，白天晚上都睡不著，很困阿，無法入睡，求解救呵

  • 石銘鴻

    你的這個(gè)情況，你可以在睡前看看書，或者做一件讓自己精神能專注的事，馬上就睡著了。

  • ask_ooQJv4

    我看整整一晚上書都不會(huì)睡著阿，真的好想吃安眠藥呵，這個(gè)正常嗎？不管會(huì)好嗎，是不是什么病阿？

  • 石銘鴻

    你的這個(gè)屬于失眠，

  • 石銘鴻

    你睡下，聽自己的呼吸聲就可以睡著了。

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