經(jīng)常性失眠怎么辦?。?/h1>

最近常常失眠 ， 即使很困了也睡不著 ， 結(jié)果現(xiàn)在頭部很痛 輕輕搖到就痛了

ask_Y9RMRA 2014-09-26 13:13:24

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• ask_Y9RMRA

  最近常常失眠 ， 即使很困了也睡不著 ， 結(jié)果現(xiàn)在頭部很痛 輕輕搖到就痛了

• 劉漢平

  你所述的情況失眠，可能是神經(jīng)功能失調(diào)引起，建議放松心情，口服安神補腦液和正天丸，以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_Y9RMRA

  然后我頭部很痛會有什么后遺癥嗎？ 就走路也感覺到痛

• 劉漢平

  請放心，頭痛不會留下后遺癥的

• 劉漢平

  注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體

• ask_Y9RMRA

  然后是我睡眠不足所造成的對吧？ 然后有什么方法可以容易入眠嗎？

• ask_Y9RMRA

  可能是過度鍛煉身體了 最近一直不停鍛煉

• 劉漢平

  這是頭痛的原因，睡前鍛煉身體，出汗后沖澡，好好睡覺，一會就可以美美的睡覺的

• ask_Y9RMRA

  泡腳什么也有幫助睡眠的對嗎？

• 劉漢平

  可以的

• ask_Y9RMRA

  好的 那我嘗試看怎樣吧 謝謝醫(yī)生

• 劉漢平

  別客氣

• 劉漢平

  祝你美夢！

• 劉漢平

  下次可以直接***和我對話咨詢哦！謝謝！

• ask_Y9RMRA

  謝謝你 真的謝謝

• 劉漢平

  別客氣

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