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十七歲每天晚上失眠，然后會做噩夢怎么回事。
湖南省腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
主治疾?。喊┌Y:食管癌,肺癌,乳腺癌,胃癌,腸癌,肝癌,膽囊癌,胰腺癌,子宮內(nèi)膜癌,宮頸癌,卵巢癌,淋巴瘤,白血病,甲狀腺癌,鼻咽癌,骨腫瘤,膀胱癌,前列腺癌; 肝病:肝炎,肝硬化,肝癌; 癌前病變:胃腸道
ask_EGni9Y
十七歲每天晚上失眠，然后會做噩夢怎么回事。
曾瀚
這個失眠多夢的原因很多的，這個一般是受到白天活動的影響的，這個失眠可以睡覺前多做運動的，喝牛奶，這個表明你的睡眠質(zhì)量不好的
ask_EGni9Y
我是干理發(fā)的
曾瀚
這個熬夜情況多不多啊
曾瀚
這個主要夢見什么啊
曾瀚
在嗎
曾瀚
還有什么可還以幫助您的嗎
ask_EGni9Y
不好意思啊剛剛干活呢
ask_EGni9Y
就是
ask_EGni9Y
耳邊就響起很多聲音
曾瀚
這個睡眠的環(huán)境是不是安靜的啊
ask_EGni9Y
是安靜的啊
ask_EGni9Y
我就嚇得沒睡直接坐起身子又換了個姿勢睡得-0.0
曾瀚
這個被什么嚇的啊
ask_EGni9Y
我那樣的時候雖然很困了但是我知道我睡覺呢。0.0
曾瀚
‘這個主要是睡眠質(zhì)量不好的
曾瀚
睡前可以喝點牛奶的
ask_EGni9Y
。。。不會是我晚上的時候睡不著帶著耳機聽歌聽的
曾瀚
這個不要 的越聽會越興奮的
ask_EGni9Y
還是酸的？
ask_EGni9Y
哦！
曾瀚
這個睡覺不要讓自己大腦興奮的，放輕松
ask_EGni9Y
我尋思能轉(zhuǎn)移注意力就慢慢睡了。
曾瀚
這個可以的
曾瀚
還有什么可還以幫助您的嗎
ask_EGni9Y
不需要了。謝謝。
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