新婚妻子出軌，戀愛4年
健康咨詢描述： 新婚妻子出軌，戀愛4年，結(jié)婚1年，本人比較傳統(tǒng)受過良好教育，從小生活學(xué)習(xí)比較順利。非常信任妻子，對妻子感情很深，所以事發(fā)非常突然，當(dāng)時感覺血氣上涌，身體有點痙攣，但是沒有暴力傾向。之后強迫自己冷靜，壓制情緒，剛開始一個月情緒波動較大，沒考慮精神的問題，后慢慢冷靜下來才感覺自己腦子一直是懵的，目前已經(jīng)三個月了一直回不到正常的工作與生活狀態(tài)，腦子感覺就和在做夢似的，腦袋比較沉，有輕微耳鳴，耳朵里有壓迫感。現(xiàn)對這些事想都不想了，感覺像是別人發(fā)生的事一樣，和自己沒關(guān)系。但是晚上失眠，偶爾做噩夢，白天工作注意力不集中，精神渙散，記憶力變差，不想做任何事。到醫(yī)院做心理測試，智商沒有問題，有輕微抑郁?，F(xiàn)在感覺就是靠本能在維持生活與工作。請問下我是否有精神方面的疾病，已經(jīng)這么長時間我開始有點焦慮了，謝謝？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
看了大段的描述，感覺您很壓抑，妻子的出軌對您打擊極大，您一直沒有走出來，似乎也有些自責(zé)和怨恨，行動力下降，失眠，本能的維持工作。
指導(dǎo)意見：
目前您情緒低落、工作動力下降、意志消沉、失眠、注意力不集中、記憶力變差等等一系列癥狀，有些抑郁癥的表現(xiàn)。建議您一方面尋求精神科醫(yī)生的診治、另一方面尋找心理醫(yī)生的幫助。心理治療或許能幫到您。
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況分析，目前還是有焦慮抑郁的傾向，建議您盡快自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見：
建議你要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，學(xué)會放下，多和朋友們交談傾訴。培養(yǎng)自己的興趣愛好，都去看一些喜劇片，或者是娛樂節(jié)目，用樂觀的心態(tài)去面對生活，必要時去心理科就診，予以心理疏導(dǎo)。
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況跟你沒關(guān)系，不要這樣想你自己，慢慢恢復(fù)就好了，另外還是要考慮跟她的關(guān)系
指導(dǎo)意見：
個人建議平時還是要規(guī)律生活，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
以上是對“新婚妻子出軌，戀愛4年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好！請問考慮這樣情況跟我沒關(guān)系，不要這樣想我自己是什么意思？和我沒關(guān)系的狀態(tài)我覺得我這樣不正常，所以沒法考慮和他的關(guān)系該怎么處理，另外事情只有幾個親人知道，沒有公開，沒有吵鬧。我想先解決我的問題再考慮我和她的關(guān)系。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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