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睡不著覺特別沒精神怎么回事???

男, 19歲。睡不著覺,特別沒精神怎么回事啊,想睡覺都睡不

ask_806498 2016-06-02 22:38:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔡雪梅 二級心理咨詢師

云舒工作室   心理咨詢科

主治疾病:親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_806498

    男, 19歲。睡不著覺特別沒精神怎么回事啊,想睡覺都睡不著,

  • 蔡雪梅

    您好很高興為您服務(wù)

  • ask_806498

    男, 19歲。睡不著覺,特別有精神怎么回事啊,想睡覺都睡不著,

  • 蔡雪梅

    您這種情況多久了

  • ask_806498

    就昨天和今天

  • ask_806498

    老出汗睡覺

  • ask_806498

    最近壓力有些大,

  • 蔡雪梅

    飲食怎樣

  • ask_806498

    吃飯

  • 蔡雪梅

    壓力大容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn),焦慮緊張

  • ask_806498

    今天中午喝了點(diǎn)綠豆粥不舒服

  • ask_806498

    那怎么辦

  • 蔡雪梅

    喝涼了嗎

  • ask_806498

    是的

  • ask_806498

    剛才試了下還是睡不著我還放著音樂課

  • ask_806498

  • ask_806498

    現(xiàn)在沒有食欲,頭有點(diǎn)暈,不想動

  • ask_806498

    我聽的就是輕音樂

  • ask_806498

    而且我覺得我的意識是放松的

  • ask_806498

    覺得頭亂,沒想什么事情

  • ask_806498

    一開始有,后面放松下來了就沒有了,還是睡不著還一直出汗

  • ask_806498

    覺得頭好亂。。

  • ask_806498

    同學(xué)之間的社交壓力吧,關(guān)于該如何跟同學(xué)溝通這方面的

  • 蔡雪梅

    嗯嗯

  • 蔡雪梅

    您之前有沒有出現(xiàn)這種情況呢

  • ask_806498

    沒有,最近覺得大家都很努力的往上面爬了我是不是要改變一些現(xiàn)在的狀況,我之前就是喜歡跟我喜歡玩的人一起玩,現(xiàn)在覺得不喜歡的人其實(shí)也不壞要學(xué)會一些溝通

  • ask_806498

    然后就這樣了,昨天晚上一晚上都沒睡,今天中午也沒睡,

  • ask_806498

    我覺得我什么都不想了,想放松下來,就是睡不下來

  • ask_806498

    溝通這方面的

  • ask_806498

    比如說如何跟一些人溝通啊之類的

  • ask_806498

    我覺得他們溝通方面挺厲害得,我覺得我也能去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

  • ask_806498

    有吧

  • ask_806498

    是的

  • ask_806498

    我***了下有個(gè)叫安神補(bǔ)腦液的

  • ask_806498

    這個(gè)能治療嗎

  • ask_806498

  • ask_806498

    我這屬于精神衰退嗎

  • 蔡雪梅

    應(yīng)急反應(yīng)

  • ask_806498

    只有催眠才能有效嗎

  • ask_806498

    好吧,我先吃點(diǎn)藥試試,不行我去醫(yī)院看看吧

  • ask_806498

    這影響兵檢嗎

  • ask_806498

    吃安神補(bǔ)腦液吧

  • ask_806498

    要不醫(yī)生你給我推薦推薦

  • ask_806498

    谷維素?

  • ask_806498

  • 蔡雪梅

    是的

  • ask_806498

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 蔡雪梅

    本品神經(jīng)官能癥.經(jīng)前期緊張綜合征.更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠.

  • ask_806498

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 蔡雪梅

    是的

  • 蔡雪梅

    什么10塊

  • ask_806498

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 蔡雪梅

    祝您健康幸福

  • ask_806498

    嗯嗯

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