總是失眠，怎么都睡不著怎么辦？

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• ask_488537

  男, 22歲。怎么樣才能睡著，總是失眠，怎么都睡不著？

• 在線醫(yī)生

  您好，很高興為您解答疑問，我會(huì)耐心回復(fù)您的呀。

• 在線醫(yī)生

  失眠的原因很多可以是生活事件刺激、壓力大、情緒差、心情緊張、焦慮、身體不適、藥物所致。

• ask_488537

  具體情況我也不知道

• ask_488537

  我男朋友啦，總是失眠，睡不好

• ask_488537

  喝牛奶啥的都不管用

• 在線醫(yī)生

  聽輕音樂呢？

• ask_488537

  也沒用

• 在線醫(yī)生

  要不抽時(shí)間讓他和我聊聊吧？

• ask_488537

  他在外地呢

• 在線醫(yī)生

  只要能上網(wǎng)就可以了

• ask_488537

  隨機(jī)也能跟你聊？

• 在線醫(yī)生

  不行的。

• 在線醫(yī)生

  需要指定咨詢。一般我們醫(yī)生工作挺忙，有時(shí)隨機(jī)的我沒時(shí)間接，但是指定我一定接。指定我的說明還是比較了解我的。

• ask_488537

  哦哦

• ask_488537

  這樣啊

• 在線醫(yī)生

  像你男友那么年輕，按道理是不應(yīng)該失眠的，出現(xiàn)了失眠肯定有一定的原因。我希望能給他提供一個(gè)更適合他的方案。

• ask_488537

  可以吧

• ask_488537

  怎么指定醫(yī)生呢？

• ask_488537

  這個(gè)軟件我也才剛開始用

• 在線醫(yī)生

  您在在線專家找李娜，會(huì)出現(xiàn)很多叫李娜的，然后你找心理咨詢科李娜主治醫(yī)生就行了

• ask_488537

  好的

• 在線醫(yī)生

  以后再聊。

• ask_488537

  hao

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