最近總是失眠，有時候夜里兩三點都睡不著

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你患有失眠，應當與精神因素有一定關(guān)系
      指導意見：
      建議您要放松心情，順其自然，可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生到指導下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，多長時間了，建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，放松心情，適當鍛煉，可以口服左匹克隆試試。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，放松心情，適當鍛煉，可以口服左匹克隆試試。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，多看一些勵志類書籍。
      
      以上是對“最近總是失眠，有時候夜里兩三點都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，失眠。
      指導意見：
      你好，建議放松心情，想開點，以后肯定還會有更好的更適合你的，希望我的回答能幫助到你。