我經(jīng)常晚上失眠睡不著

      病情分析：
      你好，這種情況的話，建議可以服用安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      一般這種情況的話，失眠的現(xiàn)象，建議可以用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，經(jīng)常晚上失眠睡不著覺，每天睡覺幾乎都在凌晨兩點以后。
      指導意見：
      建議你首先養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣，一定在晚上23點之前入睡，否則人的生物鐘被打亂，你還可以喝一些酸棗仁茶。
      

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食.
      指導意見：
      可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      
      以上是對“我經(jīng)常晚上失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！