經(jīng)常失眠天亮要怎么辦呢？

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• ask_552878

  女，26歲。26歲女，經(jīng)常失眠天亮。不失眠就會不停的做夢?？殳偭?p>

• ask_552878

  從來就沒有正常有個好睡眠，今年壓力太大。失眠更多

• 張學(xué)祿

  具體的是什么壓力呢？

• ask_552878

  工作上的，生活上的

• ask_552878

  做夢是很多年都是這樣

• 張學(xué)祿

  有印象深刻的夢嗎？

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_552878

  只是今年失眠太嚴(yán)重

• ask_552878

  ***年，26歲。已婚，夫妻感情不好。有個孩子2歲了，結(jié)婚4年，分居兩年半?，F(xiàn)在為了家庭，生活在一起。同房，不同床。

• ask_552878

  生活壓力太大，房貸要還。孩子要養(yǎng)，工作上的壓力很大。

• ask_552878

  睡前控制不住想這些，知道第二天還要工作?？墒情]上眼睛還是睡不著，有的時候做夢會記得很深

• ask_552878

  現(xiàn)在眼鏡就很痛，

• 張學(xué)祿

  這確實(shí)不易是多重負(fù)面心理壓力，

• 張學(xué)祿

  最讓你難過和壓抑的是什么呢？

• ask_552878

  我想問該怎么調(diào)理

• 張學(xué)祿

  最讓你難過和壓抑的是什么呢？

• 張學(xué)祿

  最讓你難過和壓抑的是什么呢？

• 張學(xué)祿

  失眠方面持續(xù)時間久，比較嚴(yán)重有必要吃點(diǎn)安眠類藥物。同時結(jié)合心理疏導(dǎo)，減少現(xiàn)實(shí)壓力。對婚姻情感做下專業(yè)的婚姻滿意度評估

• ask_552878

  自己嫁的家庭是離異家庭，沒人問的。全是靠自己，加上感情上的問題。自己有時強(qiáng)迫自己為了婚姻過日子

• 張學(xué)祿

  強(qiáng)迫壓抑自己這樣對健康和睡眠都不利

• 張學(xué)祿

  可否購買我的單次指定或健康顧問呢？

• ask_552878

  長這么大第一次這樣，第一次給自己這么大壓力。很怕自己身體吃不消了

• ask_552878

  感情，和工作吧。

• ask_552878

  自己心里很明白

• ask_552878

  我不知道該怎么做，

• ask_552878

  我不知道該怎么做，

• ask_552878

  你們說話會保密嗎

• ask_552878

  我不知道該怎么做，

• ask_552878

  你們說話會保密嗎

• 張學(xué)祿

  會的

• 張學(xué)祿

  對啊，以前都很順利吧

• 張學(xué)祿

  就在我的主頁面都有提示的

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