如何快速進(jìn)入睡眠老是睡不著怎么辦？

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• ask_676082

  男, 25歲。如何快速進(jìn)入睡眠老是睡不著怎么辦？vvv

• 在線醫(yī)生

  你好，這個(gè)失眠多長時(shí)間了

• ask_676082

  沒多久

• ask_676082

  睡是睡得著

• ask_676082

  剛開始睡老是胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  平常盡量避免胡思亂想的

• 在線醫(yī)生

  可以用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療一下的

• 在線醫(yī)生

  可以有助于睡眠的

• ask_676082

  噢

• 在線醫(yī)生

  另外多吃些安神的食物的

• 在線醫(yī)生

  比如百合、蓮子、銀耳等

• ask_676082

  焦慮癥會感覺身體哪里癢怎么回事

• 在線醫(yī)生

  癢一般和焦慮無關(guān)的

• 在線醫(yī)生

  皮膚有癥狀嗎

• ask_676082

  沒有

• ask_676082

  好像骨頭里

• ask_676082

  感覺不安

• 在線醫(yī)生

  那是神經(jīng)癥狀的

• 在線醫(yī)生

  有做過治療嗎

• ask_676082

  吃帕羅西汀

• 在線醫(yī)生

  可以在加上谷維素和維生素Ｂ1

• 在線醫(yī)生

  可以改善神經(jīng)官能癥的

• ask_676082

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_676082

  噢

• 在線醫(yī)生

  親，還有什么問題嗎

• ask_676082

  谷維素和b1

• ask_676082

  能改善睡眠嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_676082

  要長期吃嗎

• 在線醫(yī)生

  這是維生素的一種可以長期吃的

• ask_676082

  那癢什么的呢

• 在線醫(yī)生

  服用后可以改變的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是神經(jīng)癥狀

• ask_676082

  沒事吧

• 在線醫(yī)生

  沒事

• ask_676082

  沒問題了謝謝醫(yī)生

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