懷孕36周2天失眠睡不著覺，晚上容易上廁所怎么辦？

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• ask_301918

  女，22歲。懷孕36周2天，失眠，睡不著覺，晚上容易上廁所

• 封長光

  你好

• ask_301918

  你好

• 封長光

  睡眠質量差嗎

• ask_301918

  嗯

• 封長光

  一般睡多長時間

• ask_301918

  睡不著

• ask_301918

  晚上都到11點多有時候都睡不著

• ask_301918

  還容易上廁所

• ask_301918

  一晚上都上好幾遍

• 封長光

  這些是正?，F(xiàn)象，懷孕后，能壓迫膀胱

• ask_301918

  那睡眠呢

• 封長光

  孕周越大，尿頻越厲害

• 封長光

  睡眠有可能跟懷孕有關

• 封長光

  懷孕后各激素水平有可能不協(xié)調

• ask_301918

  那怎么樣能改善

• 封長光

  導致緊張焦慮，害怕現(xiàn)象

• 封長光

  因為懷孕也不建議服藥，最后睡前聽點舒緩的音樂

• 封長光

  讓自己放松下來

• 封長光

  再說快到預產期，越是緊張

• 封長光

  這些現(xiàn)象等生完孩子后，都會緩解的

• 封長光

  還在嗎

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