長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，最近持續(xù)性半夜驚醒
女 | 25歲 2022-01-19 04:21:33
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，愛(ài)做夢(mèng)，最近經(jīng)常性半夜驚醒，總覺(jué)得自己睡在陌生環(huán)境里，驚醒過(guò)來(lái)其實(shí)在家里，持續(xù)一段時(shí)間了，白天人沒(méi)精神，沒(méi)食欲
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)
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2022-01-19 04:26:12 我要投訴
從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為長(zhǎng)期出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，夜間經(jīng)常驚醒，個(gè)人分析需要考慮可能是睡眠障礙，也不排除其他類(lèi)型問(wèn)題比如抑郁障礙的可能性，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診，接受心理治療和睡眠監(jiān)測(cè)
疾病百科| 夜驚
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溫馨提示：
睡覺(jué)時(shí)不要開(kāi)著燈，室內(nèi)空氣流通，睡姿正確，睡前不要吃過(guò)多的東西。
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