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最近經常半夜做噩夢驚醒

男 | 26歲 2022-06-07 23:52:11 2人回復來自昆明市

健康咨詢描述：最近經常晚上做噩夢被驚醒，醒后上半身腹部以上滾燙，感覺血液淤堵，活動一下身體漸漸恢復，躺著躁動急躁生氣時，和身體疲憊放松時會出現一陣頭皮發(fā)麻血壓突降心跳加速，精神緊張然后一陣燥熱出汗，要坐起來或者站起來呼吸新鮮空氣后漸漸恢復

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2022-06-08 08:22:00 我要投訴

出現，做噩夢伴有驚醒，還有經常出現血壓不穩(wěn)定，心跳加快的臨床病變，表現情況與體內的激素代謝紊亂，過度焦慮緊張有關引起的表現，最好到醫(yī)院檢查確診以后，通過舒緩神經增強體質代謝指標的方法進行治療。

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2022-06-08 08:22:39 我要投訴

一定要學會放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，在睡覺之前千萬不要胡思亂想，學會釋放自己的壓力，可以喝一杯溫牛奶，有助睡眠的。可能是白天想事情想的太多，晚上就會做噩夢。