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睡眠不好,睡覺做噩夢

女 | 27歲 2022-01-13 10:54:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近睡覺老是做噩夢,一閉眼感覺自己在另外一個(gè)世界,夢見害怕的事情,又醒不來,越想醒來醒不來,不敢睡覺了,胡思亂想。作息也不規(guī)律,我應(yīng)該吃些什么藥改善一下,可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。只想安穩(wěn)睡個(gè)覺都是期望。

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張鳳云
張鳳云 開封市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)常見病、少見病、多發(fā)病的診治,有創(chuàng)、無創(chuàng)呼 幫助網(wǎng)友:45539
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2022-01-13 10:58:06 我要投訴

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn),應(yīng)該是焦慮造成的,可以服用一段時(shí)間的抗焦慮藥物,抗焦慮藥物有中藥和西藥,西醫(yī)作用力量相對強(qiáng)一點(diǎn),起效也很快,常用的物美價(jià)廉的藥物有阿普唑侖和艾司唑侖。中成藥物力量相對弱一點(diǎn),常用的有百樂眠和解郁丸。

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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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