睡眠不好，做噩夢，半夢半醒

      病情分析：
      你好，您這種情況由于長期的心理壓力過大，精神長期的處于緊張的狀態(tài)而形成的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，一定要多加進(jìn)行體育鍛煉，注意多加休息，保持良好的心態(tài)
      

      病情分析：
      22歲女生，睡眠不好，做噩夢，有時候可能有夢魘的情況，感覺疲憊。
      指導(dǎo)意見：
      您好！不知道您說的這些情況大概有多久了呢？如果是偶爾發(fā)生，一般沒有關(guān)系的。但如果持續(xù)、多日發(fā)生，往往是內(nèi)心有壓力、有情緒沒有得到處理的表現(xiàn)，通過噩夢、睡眠不好來提醒您要處理心理問題了。