有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 高三了還是很迷茫焦慮怎么辦呢,主要是迷茫

高三了還是很迷茫焦慮怎么辦呢,主要是迷茫

女 | 18歲 2021-11-27 05:46:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 高三了還是很迷茫焦慮怎么辦呢,主要是迷茫,沒有目標,距高考時間不多了,我還渾渾噩噩的,還有不知道為什么,總是想到一位異性朋友,我們兩個也異地,但只是很好的朋友而已,總是莫名其妙的想到高考之后見到他的場景,然后總盼著高考完卻不努力學(xué)習(xí),我是不是心態(tài)不對呢?

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鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:51:17 我要投訴

      高三了,還是迷茫焦慮,這種情況建議及時控制自己的情緒,調(diào)整自己的狀態(tài),否則是跟不上的,沒有目標,對學(xué)習(xí)就沒有興趣,一定要樹立信心,樹立目標,這樣才會為了目標而努力學(xué)習(xí)。

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