精神焦慮，內(nèi)心空虛，迷茫

      病情分析：
      18歲的男生，描述自己在情緒上有焦慮和輕微抑郁的感受，會(huì)胡思亂想，內(nèi)心感到空虛，迷茫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      18歲的年齡，正好是對(duì)未來(lái)充滿期待，但是對(duì)現(xiàn)實(shí)和自己又不夠了解的一個(gè)年齡，內(nèi)心的迷茫和焦慮是很多人的共同感受。你現(xiàn)在的這種情況，建議聯(lián)系心理老師或心理咨詢(xún)師。在日常的生活中，一方面要嘗試去尋找自己擅長(zhǎng)的和喜歡做的，確定未來(lái)的職業(yè)目標(biāo)，另一方面要學(xué)會(huì)把眼神和關(guān)注點(diǎn)放在當(dāng)下，腳踏實(shí)地從當(dāng)下做起
      

      病情分析：
      18歲。有時(shí)候出現(xiàn)迷茫，看不到生活的希望，看不到自己前行的方向，這個(gè)也很正常。但是胡思亂想并不解決問(wèn)題?？陀^的分析，目前自己的處境以及自己的能力狀況。然后看一看自己應(yīng)該朝哪個(gè)方向發(fā)展？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胡思亂想，特別消耗人的能量。所以基本上再?zèng)]有動(dòng)力和多余的精力去做自己想做的事情。也總會(huì)給自己找這樣那樣的理由去逃避或推脫。所以，首先立足于現(xiàn)實(shí)，做自己能做的，把自己能做的做好。