產(chǎn)后如何收緊陰道？

      產(chǎn)后由于胎頭經(jīng)過(guò)陰道，肯定會(huì)導(dǎo)致陰道松弛的，這些都屬于正常的生理是不用擔(dān)心的，一般在產(chǎn)后的一年左右就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)。平時(shí)可以做點(diǎn)產(chǎn)后瑜伽或者做點(diǎn)縮陰運(yùn)動(dòng)都是可以的，但是平時(shí)一定注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，陰道的炎癥會(huì)加重松弛的癥狀。

      產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的情況是比較正常的。因?yàn)樯旰⒆又?，陰道是過(guò)度擴(kuò)張的，在這種情況下彈性會(huì)減弱，就會(huì)有陰道松弛的情況。要多做縮肛運(yùn)動(dòng)，同時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)后康復(fù)科，做產(chǎn)后康復(fù)治療。