產后如何收緊陰道

      女性生產后42天一定要做盆底功能的篩查，因為這是防治盆底功能障礙性疾病的最佳黃金時期。盆地肌肉指封閉骨盆底的肌肉群，固定尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器正常位置，并且對控制排尿、排便、維持陰道緊縮感、增進性快感等都有幫助。建議采取坐或躺的姿勢，背部往上推至前方。做收縮運動時，數4下，以正躺的姿勢呼吸，接著恢復原狀。重復做這動作6次。每一次上過廁所以后，做這個運動可以使肌肉收縮一些。過了一陣子，試檢查肌肉的強度是否增加。同時，可以試著在排尿的過程中停止排尿。.幫到您了請點擊采納意見。
      

      病情分析：
      你好！女性產后有這種陰道松弛癥狀也是屬于很常見現象的，可以通過功能鍛煉改善的。
      指導意見：
      建議平時可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運動和在排尿過程中通過有意識控制排尿來改善的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述。產后陰道松弛。要做進一步治療。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院做產后盆底康復治療。做幾個療程以后，你自己學會收縮肛提肌以后。自己平時做肛提肌運動。
      
      以上是對“產后如何收緊陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答問題！產后導致陰道松弛是很常見的！
      指導意見：
      建議您平時多做一些提肛運動，堅持一段時間，這個是比較漫長的！如果堅持一段時間效果不明顯可以選擇到醫(yī)院做縮陰手術，手術的效果還是很好的！
      

      病情分析：
      您好，正常的女性，經過妊娠，分娩容易引起產后陰道松弛的現象。
      指導意見：
      建議您每天堅持做縮肛運動，每次10~15分鐘。同時可以到有盆底康復治療的醫(yī)院去進行盆底康復治療。
      

      病情分析：您好，產后松弛是正常的情況，一般是由于分娩產傷或者產后恢復不良導致的。
      指導意見：建議可以到醫(yī)院做盆底肌肉的康復訓練，幫助盆底肌肉恢復。同時注意飲食營養(yǎng)均衡，多休息，適當進行體育鍛煉，增強體質。如果運動鍛煉的效果不是很理想，可以考慮陰道緊縮手術。