煩躁，社恐，失眠，愛哭
女 | 24歲 2021-10-19 23:26:23
1人回復(fù)
來自阿拉爾市
健康咨詢描述： 夜深的時(shí)候感覺委屈老是流淚，甚至好幾次都想讓自己變壞，抽煙喝酒，然后白天的時(shí)候社恐不愛說話不愛交流，經(jīng)常煩躁，莫名的就感覺身體在冒火，失眠
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 18:26:46 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮恐懼情緒。例如情緒不穩(wěn)定，心情不暢。多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者生活中不良因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)體有關(guān)。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通。嚴(yán)重者需要一定的心理治療，或者是藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
