煩躁，焦慮不安（社恐）
健康咨詢描述： 沒有人真正的在意我，缺乏安全感（雖然說出來很羞恥）。我發(fā)現(xiàn)我通過別人獲取安全感。我真的搞不懂我為什么要那樣？我遭了什么罪了非得依靠他們
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這個(gè)要注意，你自己是不是存在一些情緒方面的問題。比如說你是否經(jīng)常感覺到不高興不開心，覺得精力差，容易疲倦，容易累，感覺什么都提不起你的興趣。悲觀失望，自責(zé)自罪，如果有這些情況，有可能是抑郁癥導(dǎo)致的。建議到精神科就診。
是抑郁癥，也有些社恐，正在吃藥，心情煩躁。除了玩手機(jī)排解煩惱，很煩。
堅(jiān)持服藥。多交往，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
在家里害怕，惶惶恐恐怎么辦
所以建議你還是要長期的藥物治療。
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目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療等。
很害怕被遺棄，我沒有安全感有他們的責(zé)任嗎。到頭來我害怕時(shí)，他們猜測(cè)，我成天打游戲，游戲里面的人都是妖怪魔樣（我怎么不覺得害怕）的，把他給嚇成這樣的！還有游戲不是電子ya片嗎？玩的時(shí)間長了，腦袋錯(cuò)亂了。無知，無能。怪罪他們也沒有用，或許他們沒有被寬慰過，這都是代代相傳嗎，能讓他們改變跟起死回生差不多了。
目前存在這個(gè)緊張焦慮情緒，需要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
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病情分析：
你好，你的意思是說，從沒有人真正的在意你，連你的家人也不關(guān)心在意你？似乎你的環(huán)境不是很好，周圍的朋友都不在乎你的感受，缺乏安全感
指導(dǎo)意見：
你好，似乎你從小到大的安全感就應(yīng)該是不太足，比較敏感，很在乎別人對(duì)你的想法和感受，所以你才會(huì)把這些依賴于別人，你應(yīng)該先從你的家人那里尋求足夠的安全感
以上是對(duì)“煩躁，焦慮不安（社恐）”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
他們了解我嗎，他們真正的寬慰過我嗎，只是口頭的說。他們要是真的想解決我身上的的問題我還會(huì)這樣嗎？能干不干，但頭來看到我怨恨他們反而也生氣。有責(zé)任心嗎？什么人這是？又不是做不到？我要是一直抑郁就不結(jié)婚，最起碼不會(huì)禍害到妻子和下一代？
看起來你內(nèi)心非常的痛苦，如果有可能，建議你可以做一段時(shí)間的心理咨詢來解決自己的困擾
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