急求吃什么能迅速增肥

      建議想要增加體重的話，可以適當的多吃各種營養(yǎng)物質豐富的水果蔬菜等食物，也可以適當的吃一些肉類的食物，補充體內所需的營養(yǎng)物質，保持良好的食習慣，也要適當的鍛煉身體，達到合理增重的目的！

      根據描述的情況，吃什么東西可以增肥，但是一定要規(guī)范科學的飲食，在飲食方面，患者要少食多餐，不要吃辛辣刺激性或者過于油膩性的食物，少食多餐，主要針對腸胃功能較弱的人群，有利于胃腸道更好的吸收，對于腸胃不好消瘦人群有很好的緩解作用，平時可以多吃一些板栗，板栗的熱量非常高，含有大量的淀粉，如果吃完飯以后吃的話，能夠充分吸收其中的熱量很容易長胖。