吃什么增肥最快？
男 | 23歲 2021-11-23 06:51:20
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在的身高是175厘米，但是我很瘦，我現(xiàn)在剛101斤，平時(shí)吃東西吃的也不少，每天三頓飯都是按時(shí)吃，而且小食品什么的東西我也不錯(cuò)，我也不算挑食，一般的食物我都吃，可是我就是干吃不胖，現(xiàn)在太瘦了，干什么都沒(méi)勁，之前也吃過(guò)一些補(bǔ)品，體重就是不漲。
想得到怎樣的幫助：吃什么增肥最快？
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2021-11-23 08:45:22 我要投訴
我建議您還是不要盲目的去吃一些零食，要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，身體不胖要考慮是不是脾胃消化吸收不好，也可能是個(gè)人的體質(zhì)因素，所以我建議您到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，飲食上還是要有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理均衡一些。
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