有問(wèn)必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科 → 吃什么增肥快?吃什么增肥最快最有效

吃什么增肥快?吃什么增肥最快最有效

男 | 30歲 2021-11-27 21:51:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃什么可以增肥快一些? 之前吃蛋白質(zhì)粉沒用,我身高190 體重120斤我是非常 喜歡打球的哪種,吃什么都不長(zhǎng)肉的我真想回爐重造,體質(zhì)我都不錯(cuò),每年公司體檢都沒有問(wèn)題,可就是不長(zhǎng)肉,想問(wèn)問(wèn)怎么吃可以增肥快?:

想得到的幫助: 吃什么增肥快?吃什么增肥最快最有效

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-27 21:56:12 我要投訴

      你平時(shí)注意多吃點(diǎn),有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如牛肉,魚肉,魚蝦,蛋豆腐,綠色蔬菜一定要注意飲食均衡,而且保證一天三餐規(guī)律的進(jìn)食,每天晚上睡覺前可以喝上一斤牛奶,不定期的補(bǔ)充上鈣片,或者是你先吃上一段時(shí)間健脾丸

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

健脾丸

健脾丸

本品健脾開胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿﹐食少便溏。...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由