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總是感覺(jué)到委屈就想哭怎么回事?

女 | 19歲 2021-09-26 14:05:49 1人回復(fù) 來(lái)自佳木斯市

健康咨詢(xún)描述: 最近這一段時(shí)間總是感覺(jué)到委屈想哭而不能自拔,有時(shí)候被別人批評(píng)感覺(jué)很委屈特別想哭,有時(shí)候會(huì)莫名發(fā)脾氣,看什么都不順眼,過(guò)后又很自責(zé),有時(shí)候不太敢和別人交往害怕失去朋友。我這種情況是什么原因引起的?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:19:05 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你現(xiàn)在心情郁悶,由于你總是壓抑情緒,讓自己想哭又哭不出來(lái),想發(fā)脾氣過(guò)后還自責(zé),想交朋友又害怕失去朋友。這樣壓抑情緒,會(huì)讓心里難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你壓抑情緒時(shí),心里怎么想?這些想法合理嗎?希望你能認(rèn)真的分析一下這些問(wèn)題。如果你覺(jué)得自己長(zhǎng)時(shí)間心情郁悶,沒(méi)法調(diào)整好,可以去醫(yī)院心理精神科檢查一下有沒(méi)有抑郁癥,也可以選擇心理咨詢(xún),尋找適合你的改善辦法。

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