失眠沒有睡意身體疲累沒有精神

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你失眠，大便不成型，手淫，口干，白天情緒低落，提不起什么興趣愛好，愛幻想，有患神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱，或輕度抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為失眠，疲乏興趣減少，大便不成形，個人觀點分析可能是焦慮狀態(tài)，建議可以試試調(diào)整日常生活方式避免勞累緊張避免吸煙飲酒，可以嘗試一些健康興趣比如每天適當(dāng)有氧運動