失眠，白天晚上沒(méi)有睡意
女 | 40歲 2018-04-05 16:36:09
1人回復(fù)
來(lái)自河源市
健康咨詢描述： 失眠，白天晚上沒(méi)有睡意，現(xiàn)在已經(jīng)有一個(gè)星期沒(méi)睡覺(jué)了。怎么辦
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2022-09-27 20:50:47 我要投訴
失眠對(duì)身心影響特別大，一個(gè)星期沒(méi)睡覺(jué)了，建議神經(jīng)科門診就診，可短期口服睡眠藥物調(diào)整。盡量查找失眠的原因，給予對(duì)癥解決，同時(shí)改變生活方式，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。避免飲酒，避免喝濃茶咖啡。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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