入睡困難，入睡時(shí)間長，思維活躍

      從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的這種睡不著是為活躍和智力發(fā)育引起來的，思維活躍并沒有什么關(guān)系。你所說的這種情況，不能排除自身存在有躁狂之類的情感障礙的可能性。

      病情分析：
      你好小姑娘，我們說你主要的描述的一個(gè)表現(xiàn)是入睡困難，這種情況呢，應(yīng)該和智力是沒有太大的相關(guān)性。那么這種狀況呢，往往和一個(gè)人的情緒是有非常緊密的相關(guān)，但是往往涉及到一個(gè)人情緒中的焦慮部分。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的這種狀況呢，需要對你的狀況狀況要了解的更多明確這一問題?？梢钥紤]呢，接受一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)或者必要時(shí)使用一些藥物作為調(diào)整。當(dāng)然所有這一切呢，都需要對你的問題有進(jìn)一步的明確。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，16歲女生在午睡和晚睡時(shí)候睡不著覺，思維活躍，這種情況應(yīng)該和智力發(fā)育沒有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己入睡困難可能是心理或精神過度壓抑的原因，建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會放松自己，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥調(diào)理睡眠的。
      以上是對“入睡困難，入睡時(shí)間長，思維活躍”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況入睡比較困難，像你說什么情況。像你說的這個(gè)情況的話，估計(jì)可能跟神經(jīng)衰弱方面有關(guān)系，跟學(xué)習(xí)壓力精神壓力有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，主要是自我進(jìn)行調(diào)整，放松。每天一定要按時(shí)入睡，按時(shí)起床。睡前不要做劇烈的運(yùn)動，不要看書，不要長時(shí)間玩手機(jī)。入睡以后放空腦袋，不要想其他的事情。像你這種情況可以口服一些維生素B1。谷維素，刺五加片等。