入睡困難，徹夜失眠，睡不著時思維活躍，白天乏力
女 | 22歲 懸賞3個健康幣
2021-02-25 15:02:11
1人回復(fù)
來自聊城市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我今年22歲，女。從我高中開始就會斷斷續(xù)續(xù)的失眠，入睡困難，導(dǎo)致白天乏力，這種癥狀持續(xù)了5年左右。最近兩天，又出現(xiàn)了這種情況，晚上徹夜難眠，就算入睡也是淺睡眠，外界的聲音聽的很清楚，思維會很活躍。中午也是一樣情況，12.20左右躺下睡覺，1.30該起床了思維還是很活躍，壓根睡不著。所以我想問一下，我這種情況還怎么改善？需要藥物治療或者去正規(guī)醫(yī)院檢查嗎？謝謝醫(yī)生
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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