入睡困難，晚上中午入睡時間很長

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你入睡困難，晚上中午入睡時間很長，中午其實很累但是很難入睡，現(xiàn)在也對光很敏感。只能說有患神經(jīng)衰弱的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      這種情況最常見的腦神經(jīng)衰弱引起的，首先的注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，長時間看手機電腦等，避免追劇，的學(xué)會自己調(diào)理，夜間不要吃太飽，結(jié)合吃點鎮(zhèn)靜安神調(diào)理神經(jīng)對藥物就可以治愈，
      

      你好，根據(jù)你描述的病情，最近自己有入睡困難，這個應(yīng)該不屬于精神衰弱，可能和自己長時間吃藥以及青春發(fā)育時期情緒變化有關(guān)系，需要自己進行調(diào)整心情，多吃蔬菜水果，睡覺前散散步放松心情，慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的，
      
      以上是對“入睡困難，晚上中午入睡時間很長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在晚上入睡困難，中午睡覺也比較困難，很有可能是因為尿路感染吃消炎藥所造成的藥物反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      看來你對光線也比較敏感，這主要是長時間入睡困難，睡眠質(zhì)量不好，休息不足所造成的身體和心理的虛弱。你這不一定是神經(jīng)衰弱的癥狀，主要還是睡眠不足造成的。建議去看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，也可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。安神補腦液、谷維素、維生素b1都是比較常見的，調(diào)節(jié)睡眠的藥。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動。
      

      病情分析：
      入睡困難，往往和很多因素有關(guān)，比如說身體不舒服，或者是環(huán)境改變，或者是思慮過多，有壓力，緊張，焦慮情緒等等。
      指導(dǎo)意見：
      吃消炎藥和入睡困難并沒有直接的聯(lián)系，但是這件事可能讓你思慮比較多，壓力比較大。這有，不必過度的在意入睡困難的問題，因為這只是暫時的。告訴自己早晚得睡著，就容易放松下來，因為你越擔(dān)心睡不著，就越焦慮，越焦慮越不容易睡著，惡性循環(huán)。
      

      病情分析：
      首先可能有些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的不是非常的嚴重，睡眠都需要一個過程，不要過于的緊張，你越緊張越容易造成入睡的困難。
      指導(dǎo)意見：
      做做運動聽聽輕松的音樂，平時給自己制定一個健身的計劃，你所服用的消炎藥應(yīng)該不會影響到你的睡眠的情況。。
      

      病情分析：
      入睡困難，直接造成的原因就是軀體方面的疾病，以至于服用的藥物帶來的一些負性作用，你現(xiàn)目前尿路感染，服用了藥物在這方面對身體的刺激以及帶來的一些負性反應(yīng)表現(xiàn)在了難以入睡或者是無法入睡，同時對光也敏感，這是身體免疫力下降的一些表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      那么增強免疫力的方式，可以從以下幾點在平常的時候不挑食，營養(yǎng)要全面均衡，要勞逸結(jié)合10度的事，勞逸是健康之母。第三就是要經(jīng)常參加戶外的運動。最后就是要保持一個良好的生活作息習(xí)慣，戒煙戒酒，酒可以少喝，或者是不喝，煙必須得戒，保持心理健康狀態(tài)，適當(dāng)減輕自己的心理壓抑。
      
      以上是對“入睡困難，晚上中午入睡時間很長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有的抗生素，確實會影響睡眠的。但是停藥以后，一般是8~24小時，要不去會全部排出體內(nèi)。就不用太影響睡眠了。建議你在睡覺之前聽一些舒緩放松的音樂。讓神經(jīng)系統(tǒng)緊張度降下來，就很快入睡了。
      

      你好，服用抗生素類藥物不會引起你入睡困難的癥狀。考慮你現(xiàn)在入睡困難與你的焦慮情緒有關(guān)。建議做放松練習(xí)，在睡前調(diào)整自己的心態(tài)，喝點熱的牛奶，以幫助你早點入睡。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在的入睡困難狀況有可能是尿路感染引發(fā)的不良情緒有關(guān)系，青春期的情緒波動等。因為排除軀體疾病之外的睡眠問題都和心理因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議多與人溝通交流，釋放心中的煩惱和不良情緒。積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)。多做戶外運動。規(guī)律作息時間，睡前不可以玩手機，不喝興奮飲料?？梢院团Ｄ?，聽聽音樂，溫水泡腳等幫助睡眠。