為什么夜里三四點(diǎn)鐘翻身要伸懶腰才舒服

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)有可能是由于腰椎病，也有可能是腰肌勞損，勞累都會(huì)影響，平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?。不要長(zhǎng)時(shí)間坐著彎腰，不要長(zhǎng)時(shí)間站立都會(huì)影響，平時(shí)要注意休息，這種情況如果經(jīng)常不舒服的話，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查一下。

      出現(xiàn)這種問題，很有可能是存在肌肉勞損等一些問題，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)之后，肌肉出現(xiàn)勞損的問題，那么就可能會(huì)出現(xiàn)一些疼痛不舒服的一些表現(xiàn)，然后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)之后，癥狀就會(huì)有所緩解。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮有可能腰肌勞損治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼，注意保溫，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的，口服活血藥物，口服尼美舒利分散片。觀察一段時(shí)間看看再說，
      
      以上是對(duì)“為什么夜里三四點(diǎn)鐘翻身要伸懶腰才舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺最近夜里面三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，需要翻身伸下懶腰。這樣才會(huì)舒服。要不然就感覺非常的勞累?；顒?dòng)以后又睡不著了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。有可能是腰背肌筋膜炎的情況。醫(yī)生當(dāng)面要檢查一下。做一做理療針灸按摩就好了。