為什么夜里三四點鐘翻身要伸懶腰才舒服

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個有可能是由于腰椎病，也有可能是腰肌勞損，勞累都會影響，平時注意休息，不要勞累。不要長時間坐著彎腰，不要長時間站立都會影響，平時要注意休息，這種情況如果經(jīng)常不舒服的話，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查一下。

      出現(xiàn)這種問題，很有可能是存在肌肉勞損等一些問題，因為長時間制動之后，肌肉出現(xiàn)勞損的問題，那么就可能會出現(xiàn)一些疼痛不舒服的一些表現(xiàn)，然后適當(dāng)?shù)幕顒又?，癥狀就會有所緩解。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮有可能腰肌勞損治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼，注意保溫，避免受涼，避免長時間一個姿勢引起的，口服活血藥物，口服尼美舒利分散片。觀察一段時間看看再說，
      
      以上是對“為什么夜里三四點鐘翻身要伸懶腰才舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺最近夜里面三四點鐘的時候，需要翻身伸下懶腰。這樣才會舒服。要不然就感覺非常的勞累?；顒右院笥炙恢恕?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。有可能是腰背肌筋膜炎的情況。醫(yī)生當(dāng)面要檢查一下。做一做理療針灸按摩就好了。