晚上睡覺(jué)總是哼哼和伸懶腰才舒服
健康咨詢描述： 半個(gè)月了，晚上睡著前總是喉嚨發(fā)出聲響，要不就是使勁蹬腿伸懶腰，才覺(jué)得舒服
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你的意思是你出現(xiàn)哼哼和伸懶腰才舒服的現(xiàn)象嗎？另外有沒(méi)有鼻塞，流清鼻涕或者是咳嗽的現(xiàn)象，另外有沒(méi)有痰液的表現(xiàn)，不然不會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)出聲音的現(xiàn)象，建議多喝白開(kāi)水，注意休息，必要時(shí)需要口服藥物。
對(duì)的，已經(jīng)感冒一個(gè)月了，之前半個(gè)月一直咳留黃色濃稠鼻涕，現(xiàn)在不咳了不過(guò)會(huì)鼻塞和留清鼻涕，嗓子不是干就是感覺(jué)有痰。最開(kāi)始吃了阿莫西林一周，但是咳嗽比較嚴(yán)重就喝了止咳糖漿，現(xiàn)在一周沒(méi)有吃藥。不止伸懶腰還會(huì)使勁伸伸胳膊腿，胯骨一圈感覺(jué)最酸。
可能是壓力過(guò)大或者是休息不好的原因所導(dǎo)致的，注意休息，避免熬夜，勞逸結(jié)合。
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病情分析：
睡覺(jué)不踏實(shí)考慮缺鈣，平時(shí)曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意休息，清淡飲食，必要時(shí)檢查一下微k量元素適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，飲食多樣化，多吃蔬菜水果。注意衛(wèi)生。
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